Constantemente estás escuchando lo importante que es consumir todos y cada uno de los productos que componen la pirámide alimenticia para gozar de una alimentación saludable. Pero confesémoslo, a veces nos olvidamos de ello y abusamos de ciertos alimentos que no son nada buenos para nuestro organismo.
Aquí tienes las claves para cambiar el chip, y hacerte más responsable con tu alimentación.
Lo que encontrarás en este ebook:
- Por qué es tan importante practicar una dieta sana y variada.
- Lo que esconden los productos de Comercio Justo.
- Tres recetas deliciosas.
¿Cuánto sabes del azúcar, el café, el mango, o las fresas? ¡Descubre lo que hay detrás de estos productos!
